Kaip išlikti pozityviais ir energingais?

Ši vasara daugeliui yra kitokia nei įprasta, nes užuot atostogavus tenka daugiau ir intensyviau dirbti ar mokytis, stengiantis kompensuoti karantino metu prarastą laiką. Ir tai reikalauja papildomų fizinių bei psichologinių jėgų, nors daugelis jaučiame, kad organizmo „akumuliatorius“ jau beveik visiškai tuščias.

Vytauto Didžiojo universiteto Žemės ūkio akademijos Agronomijos fakulteto Žemės ūkio ir maisto mokslų instituto lektorė dr. Dovilė Levickienė video įraše pateikia patarimų, kokie produktai šiuo metu mums yra naudingiausi, bei kaip organizuoti savo darbo ir poilsio rėžimą, kad išliktume darbingi bei pozityvūs.